خشم

امروزه افسردگی یکی از مشکلات مهم انسان‌هاست؛ بسیاری از انسان‌ها داروهای ضدافسردگی مصرف می‌کنند و بسیاری با علائم و مشکلات آن کنار می‌آیند. گرچه عوامل بسیاری در افسردگی دخالت دارند از جمله عدم تعادل مواد شیمیایی بدن، در رویکرد کل گرایانه به…
ادامه مطلب ...

در شرایط ایده‌آل، خشم و ترس و روش‌های مختلف بروز آن یک هدف را دنبال می‌کنند: محافظت از انسان. این هیجان‌ها به محض اینکه کوچکترین خطری احساس کنند، زنگ استرس را به صدا در می‌آورند تا بدن رابه سرعت به حالت بقاء بازگردانند. خشم و ترس هردو فقط…
ادامه مطلب ...

عدم مهار خشم و رفتار پرخاشگرانه علاوه بر اینکه می‌تواند باعث ایجاد مشکلات بین فردی و جرم، بزه و تجاوز به حقوق دیگران شود، می‌تواند درون‌ریزی شده و باعث انواع مشکلات جسمانی و روانی، مثل سردرد‌های میگرنی، افسردگی و اضطراب گردد. برخی از…
ادامه مطلب ...

تعامل والد- کودک از مؤلفه‌ها و متغیرهای متعددی تاثیر می‌پذیرد. یکی از این مؤلفه‌ها واکنش‌ها و پاسخ‌های هیجانی است. خشم یکی از هیجان‌هایی است که در این تعامل نقش دارد. محققان نقش خشم را در موقعیت‌های تربیتی گوناگون تأیید کرده‌اند. مطالعات…
ادامه مطلب ...

با فرزندتان به‌گونه‌ای رفتار کنید که از ابراز احساساتش نترسد. بروز احساساتی مانند هیجان، خشم، ترس، غم و شادی کاملاً طبیعی است و ممانعت از بروز آنها می‌تواند باعث ایجاد مشکلات روحی شود! ما را در اینستاگرام دنبال کنید.
ادامه مطلب ...